いなほの本棚

ASD女子大生の読書記録

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

世界のおいしそうな朝ごはん10選ーあなたはどれを食べてみたい?

世界の人って、どんな朝ごはんを食べてるんでしょう? 世界の朝ごはんの中から、特においしそうな10食を紹介します! あなたの食べたい魅力的な朝ごはんも見つかるかも…!?|世界の朝ごはん 66ヵ国の伝統メニュー

マインドフルに生きるには?|川野泰周『半分、減らす』【要約・感想】

幸せなはずなのに、何だか虚しい毎日を過ごしているあなたへ。満たされないのは、知らず知らずのうちに「マインドレス」な生活になってしまっているからです。

短期間で10キロ痩せるには?~本気で痩せたいあなたに~

そんなに食べてるわけじゃないのに痩せない…。それは糖質を取り過ぎているから。正しく糖質を制限して、無理なく理想の体型を手に入れる方法とは? 1ヶ月で10キロ減も夢じゃない!|麻生れいみ『「ごはん」は最後に食べなさい』参照

なぜ途上国はいつまでも貧しいのか?|『食べものから学ぶ世界史』【要約】

実は現在地球上に存在する食料だけで120億人をまかなえます。でも現在の世界人口が約80億人なのに対し、飢餓人口は約8億人。おかしいと思いませんか? こんな風にいびつな世界の形は、産業革命に始まった資本主義の歪みそのものなのです。